- Forandringer med hjertet - Slogan
Telefonnummer til anonym henvendelse
Jan Sehested - 27 48 06 05 

Selvtillid - Selvværd
 
Alle kender til følelsen af at tvivle på sig selv, og både lavt selvværd og dårlig selvtillid kan ramme alle.
 
Selvtillid og selvværd er to forskellige ting:
 
Selvtillid er mest baseret på ydre ting. 
For eksempel om du føler, at du er god til dit arbejde eller er dygtig i skolen. Det handler om dét, du kan. 
Man kan forklare selvtillid ved at sige, at det er de ting ved dig, som andre kan se. 
Det er altså alle de ydre ting: din fremtoning, dine præstationer osv. 
 
Selvværd handler om det, du tænker om dig selv, den værdi du giver dig selv, og måden du dømmer dig selv på.
 
 

Vi kan gennem terapi og hypnose hjælpe dig med at ændre dit syn på dig selv.
Når du trænger til at genvinde eller styrke dit selvværd eller selvtillid, kan vi hjælpe.


Bente skriver i gæstebogen:
...MEN alle de tiltag er ikke det vigtigste, hvis det viser sig at man lider af meget lavt selvværd, som jeg gjorde. Jan har gjort, at det er blevet meget bedre - både privat og jobmæssigt. Jeg glæder mig hver dag over at have været under behandling,